身体を酷使した時はリセットすることが大切だと思います。

特に胃腸を絶え間なく使い続けていると、弊害が出て来ますので注意が必要です！

シリコンバレー〜本文中に出てくるファスティングについても、色々なやり方がネットで出ていますが、最初は正しい知識を持った方に教えてもらうのがベストですよね。

A-hum marche-あうんまるしぇでは、ドクターのバックアップが付いている安心なプログラムを、ご紹介することも可能です。
その方は、同じ埼玉で頑張っている同志で、尚且つ同じく子育て中の優しいママさんなので、さらに安心できると思います！

本格的になファスティングはちょっと、という方にはバターコーヒーなど朝食を工夫していただくだけで、身体は変わってきますので、お試し下さい。

そんなご相談もドシドシおまちしております。

ちなみに完全無欠コーヒーに興味のある方には、ディカフェのイノセントコーヒーと、グラスフェッドバターから作られたギーイージーと、良いところどりで完全無欠コーヒーが手軽に試せるココナッツギーをお勧めしております。

さいたま市近辺でこの２つが揃っているのは、A-hum marche-あうんまるしぇだけですよ(おそらく••)