また、ビタミンとミネラルはよく聞くから気を付けているけど、食物繊維ってどうすれば良いのって質問されることがあります。

そんなときにご紹介するのが、きくらげです！

先日まで欠品していましたが、入荷して来ています(^_^)

というのも、産地の沖永良部島は台風24号の影響で、電柱が倒れたり家が半壊した影響で、いまだに電話や電気が安定しない地区があります。

その為に、入荷が遅れていまして、ご迷惑をお掛けしました。

徐々に購入される方も増えてきました、このきくらげくん。

海外産やこの辺りで購入出来る国内産のものより、大きく肉厚です。

身も歯ごたえが良く、食べていて楽しくなってきます。

台風が直撃してしまう沖永良部島ですが、島自体がミネラルたっぷりで、そんな場所で育ったら、自然とミネラルも豊富になりますよね！

カルシウムは牛乳の3倍

鉄分はレバーの10倍！

食物繊維は全食品中2位！！

ビタミンDは全食品中1位！！！

カルシウムとビタミンDが同時に入っていたら牛乳飲まなくても済みそうですね。

我が家では、毎日お味噌に入れて子供も美味しく食べてます(^_^)

美味しくと言ってもきくらげ自体が美味しいというより、どんな料理とも相性がいいといいますか、邪魔をしないですよね！

コリコリっと食感がたまりませんね〜

私はミネラルバランスがいい方ですが、鉄分だけ足りていないので、きくらげくんが手放せません！

そして本日は、団体でマダム御一行がいらっしゃいましたが、やはり健康情報通のマダムは、きくらげ情報を知っていて数人が購入されていました(^_^)

流石マダム御一行！
圧倒されましたが、ありがとうございました。

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