本物でした❗️

自分で撮影してて、絵のように見えて来てしまって^_^;

プチクイズしちゃいました。

さてさて、添加物についてのお話です。

夏休みのじーやん教室でも質問の多い添加物についてですが、食べてますか？

もちろんこの現代において、完全に排除するとなると、至難の業。

と言うより、食べられないものだらけですね^_^;

私も極力気にして食べていませんが、先日久々に添加物まみれのものを食べました^_^;

それは、笹かまぼこ‼️

市販の笹かまには添加物が多く入っていることで有名です。

じーやん教室で、出来るだけ子供に食べて欲しくない添加物として教えてた「ソルビン酸」もバッチリ入っております❗️

実家からもらったので、捨てられないし食べましたが、食感も良いし、味も整っているし美味しいですよね！

でもね^_^;

食べた後、舌の表面が変にヌルヌルするというか、感触がおかしくなっているというか、違和感がすごい‼️

昔からそういう感覚を感じることがあったので、それが添加物の影響だったということに今気が付きました。

何を食べて何を避けるか。

全てはここだと思います。

食べるものによって、痩せたり太ったりもしますし、病気の原因にもなると言われています。

ビタミンなどの栄養素を摂る前に、何を食べないようにするかを決めた方が、お金もかからず簡単で健康になる近道なのではないでしょうか？

栄養価の高いこのカボチャのような、旬の野菜をいっぱい食べましょう！

旬の野菜なら、スーパーで買っても美味しいものが多いですよ
😊

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