連休のお供に
連休のお供に
食べ過ぎ飲み過ぎ、環境の変化や気圧の変化。
同じ体勢での移動。
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外食が続くことによる、添加物などの摂取量増加。
腸にとって負担となることが、連休中は続きますよね。
精神的にはリフレッシュすることが出来るかもしれないけど、胃腸は大忙し‼️
そんな時は、消化酵素や善玉菌の力を借りて極力腸内環境を整えてあげましょう^_^
連休明けの体調に、大きく差が出ますよ〜
これからお出かけの方は、旅行前にどうぞ!
そして、連休中旅行に行かない方は、A-hum march あうんまるしぇに遊びにきてくださいね^_^
業界裏話や、役立つ情報が聞けますよ〜
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