今では出来ない、広大な地域と人数を基に書かれた疫学の要素も入った研究結果が書かれています。

なぜ病気になるのか？

本の帯にも書いてあることも衝撃ですよね！

これを読むきっかけになったのは、酵素栄養学に出会ったこと。

その頃は、食生活を変えて数ヶ月した頃だったでしょうか？

その頃が、1番痩せていくスピードが早い時期だったのですが、痩せていく私と本の帯を見た家族から、本気で心配されたこともありました^_^;

今では笑い話ですが、ご注意ください。

中身も驚きの内容が書かれていますので、ぜひ読んでみてください。

速読出来る方は、お店で読んでみてくださいね^_^

私は本を読むのが好きですが、読むのが遅いんです^_^;

じっくり読みながら、自分に当てはまることがあると、置き換えて考えてみたり、時間がかかる。

この本は分厚いので、時間かかりましたが、グイグイ引き込まれますよ‼️

健康体って言うと漠然としていますが、現代人は未病でも健康と考えてしまいますよね。

私も不摂生している時に、体から不調のサインがいくつも出ていましたが、収まったから大丈夫とか、本当に病気だったら怖いから、見なかったことにしていました。

同じような方いませんか？

ここで気付くか、発病してから時間もお金もかけて取り組むか。

この差が大きいです。

病気になった人が必ず言う事は、健康なうちになんで知ろうとしなかったのだろうかと。

ニュアンスの違いが多少あるかもしれませんが、同じことを仰います。

気になった今がチャンスであり、食生活を改善するキッカケになる訳です。

不調があるけど、何から始めれば良いのかわからない方。

情報過多で、何を信用すれば良いのかわからない方。

子供の食事がわからない方。

添加物のことを今更誰にも聞けない方。

そんな方にぴったりなお店があります！

そうA-hum march あうんまるしぇ^_^

初級編のものからプロユースの物まで、取り揃えてお待ちしております。

不思議と笑顔になって、帰ることができますよ〜😆

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