心の不安や自律神経の乱れも、ミネラル不足が原因とも言われています。

玄米食などもお勧めしますが、A-hum marche あうんまるしぇには、お手軽にミネラル不足を解消できる商品がありますよね？

そうギャバ200！

これは玄米食の弱点と言われる炊き方や、消化が悪いと言う点を見事にクリアして、玄米よりもパワーアップしていことがすごい！

微粉末だから、白米を研いだ後にパッと入れるだけだから、◯時間水に浸けてとか気にする必要がないし、炊き上がった時に白米に微粉末の糠が吸着しているので、消化にも優しいと言う優れもの！

愛用者もどんどん増えています(^_^)

もちろん我が家もギャバ200ゴハンです。

商品名のギャバって何？とおっしゃる方もいますよね？

ギャバとは脳内神経伝達物質の一種でγアミノ酪酸と言います。

これが自律神経にとても重要で、最近はGABA入りチョコレートでストレス社会に的なキャッチコピーを見ますが、まさにストレスなど自律神経の乱れの元に効果的と言うわけです。

そのGABAがギャバ200には、玄米の122倍も添加されている驚きの数値‼️

しかも糠由来のギャバを添加しているので、安心ですね！

私はこれを入れたゴハンを太っていた時の倍以上食べています(厳密には他の雑穀も混ぜています)が、体重は12kg落ちていますので、ご飯を食べると太ると言うのは、正確ではないですね。

白米と玄米食の違い？

ここに大きな秘密が隠れていそうです！

さらに詳しく知りたい方は、是非お店に遊びに来てみてくださいね(^_^)

店頭では扱っていませんが、リピーター用にBIGサイズの1kgなんてものもありますので、気になる方はお声がけください！

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