これから大人に向けて、心も体も重要な時期だし、このようなタイミングでお話しさせていただき、ご縁を感じました。

体は食べたもので出来ている。

添加物などの合成されたもので、体は出来ているわけじゃありません。

しかも自然のものではなく、化学的に作り出した異物です。

今回お越しの妹さんが、パンやウインナーに入っている添加物について、夏休みの自由研究に調べていて、より詳しく知りたいということでお越しいただきました。

通常の内容を変更して、より深く添加物についてお話しさせていただき、新たな気付きもあったようで、良かったです^_^

何を食べて、何を食べないようにするか。

感想の内容からも、何か伝えられたかなと思います。

でも1番感じたことは、姉妹の仲の良さ^_^

この仲の良さと、家族が楽しんで生活することが1番健康に重要であり、必要なことだと思います。

そこに、今回お伝えしたことを少しずつ取り入れてもらえれば、体も答えてくれるでしょう！

無農薬野菜とスーパーで買ってきたお野菜の食べ比べや、無添加と添加物入りの醤油のテイスティングも行いましたが、全員味覚が鋭い！

さすが、2人とも虫歯ゼロ‼️

素晴らしい^_^

そして、本日の1番盛り上がったポイントは、ママが食育クイズを全問正解した瞬間^_^

さすが、2人の素晴らしい娘さんを育てたママ‼️

おめでとうございました👏

これからも、アクセル全開で食の重要性を伝えていきます！

ブレーキが壊れていたら、すみません^_^;

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