さらに連休中に暴飲暴食した方も多いことでしょう。

そんな方にも是非聞いてもらいたいファスティングのこと。

先日私も、焼き鳥を食べて締めの焼きおにぎりまで食べたにもかかわらず、大宮に戻ってから更に締めの天ぷら蕎麦をいただきました。

完全に食べ過ぎ^_^;

そんな胃腸を酷使した次の日は、ファスティング！

1日だと胃腸を休めてあげることが目的ですが、自分の内臓にも休息を与えてあげましょうね^_^

この体験会は、なぜファスティングが有効なのかが、マルッとわかります。

若いけど、ベテランカウンセラーの田嶋さんが、わかりやすいのはもちろん、楽しく教えてくれる体験会です！

5/20月曜日
11時〜13時まで

毎度お馴染みの味覚チェックもしますので、お楽しみに！

お一人様参加費用2000円税込

まだ枠が空いてますので、是非お越しください^_^

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