健康になりたい？

もちろんファスティング経験者でも、なぜファスティングが重要なのか？という部分を講師をお招きして、詳しくご説明します。

開催日時は、10/28日曜日11:00から13:00を予定しています。
参加費は、大人1名2500円税込です。

お申し込みは、こちらに書き込みしていただくか、個別にご連絡ください。

先着順で定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

ダイエット目的でファスティングされる方が多いと思いますが、思ったほど効果が出なかったとか、自己流で試してるけど、本当に効果あるのかわからないという方は、間違った知識で試されてる可能性もあります。

今回の体験会では、なぜファスティングが必要なのか？ファスティングによって得られる効果とは？に焦点を当てて、同じ酵素栄養学を学んでいる田嶋さんに詳しくお話ししてもらいます。

女性ならではの質問なども、気軽にできるのではないでしょうか？

田嶋さんはドクターと連携しながらのファスティングメソッドをお持ちなので、経験も豊富です。

私が勉強しているハーモニックニュートリションのファスティングは、巷に溢れる酵素ドリンクを大量に飲むようなファスティングとは違い、結構ストイックといいますか、病気の方が実践されるようなファスティング理論に基づいて作られたメニューです。

体験会を通じて是非やってみたいと思った方は、本コースに進んでいただければと思います。

今回の体験会では、ファスティング中に使うスムージーの試飲や、梅干しなど添加物が入っているものと無添加の食材の食べ比べもしますので、今自分の味覚が正常かすぐわかってしまいます(^_^;

ここで異常がある方は、ファスティングすることをオススメします！

ちなみに、筋肉の発達が未完成なお子様のファスティングは推奨しておりませんので、ご注意ください。

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