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インフルエンザの大惨事

インフルエンザの大惨事

埼玉県でもインフルエンザが大流行しているようなニュースを見ましたが、やはり年末年始の暴飲暴食後ですよね^_^;

ニュースを見てもインフルエンザの予防方法というコーナーが多いですが、インフルエンザ対策のプロフェッショナルというような医師の方が出てアドバイスしてるのに毎年大流行してます。

...

その対策じゃ意味ないですよね?

プロフェッショナルがいるのに、毎年大流行するって矛盾してますね。

それに、毎年同じような事を言って、予防接種を呼びかける。

まぁそれで喜ぶのは誰なのか?って事ですよね!

その前に、腸内が腐敗しないような食生活であったり、免疫力を高めておきましょう!って言う方がテレビに出ればいいのに!って思うけど、スポンサーやら色々ありすぎて出られないですね^_^;

そんなつぶやきとともに、年始に起きた身内の大惨事をひとつ。

妻の実家に元旦に帰省したのですが、1人具合が悪くなって当日寝込んでしまいました。

次の日に、病院に向けて9時に出発して終わって帰ってきたのが17時ごろ・・

お正月からどれだけ具合の悪い人多いの⁉️

待ってるだけで、症状悪化するでしょ^_^;

そして、インフルエンザA型の認定付きで帰宅されました。

そこから始まり、5人感染して陰性だけど具合の悪い大人2名と言う壮絶な中、私は何事もなく大宮へ帰還!

仕事の都合で先に帰ってきましたが、その後妻も結局インフルエンザに感染してしまいましたが、子供2人は無事に帰ってきました!

昔はすぐに熱が出て、保育園からお迎え要請が来てたのに強くなったなと^_^

でも、食生活は本当に重要なんですよ!

年末年始は私も暴飲暴食してましたが、普段から食生活に気をつけているから、免疫力も以前より上がってきたのだと思います。

やはり、ベースとなる食の柱をしっかり決めておくことが重要だと思います。

そこにプラスして、免疫力を上げるものや抗酸化力の高いものを取り入れて行けば、体が証明してくれます^_^

でも、みんなで楽しむときは少々ジャンクなものだって、楽しんで食べる!

アレもダメ、これもダメって方がストレスになって不健康だし、楽しむことが重要だと思っています^_^

楽しんで、笑顔で美味しく食べる!

これ重要です^_^

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