その対策じゃ意味ないですよね？

プロフェッショナルがいるのに、毎年大流行するって矛盾してますね。

それに、毎年同じような事を言って、予防接種を呼びかける。

まぁそれで喜ぶのは誰なのか？って事ですよね！

その前に、腸内が腐敗しないような食生活であったり、免疫力を高めておきましょう！って言う方がテレビに出ればいいのに！って思うけど、スポンサーやら色々ありすぎて出られないですね^_^;

そんなつぶやきとともに、年始に起きた身内の大惨事をひとつ。

妻の実家に元旦に帰省したのですが、1人具合が悪くなって当日寝込んでしまいました。

次の日に、病院に向けて9時に出発して終わって帰ってきたのが17時ごろ・・

お正月からどれだけ具合の悪い人多いの⁉️

待ってるだけで、症状悪化するでしょ^_^;

そして、インフルエンザA型の認定付きで帰宅されました。

そこから始まり、5人感染して陰性だけど具合の悪い大人2名と言う壮絶な中、私は何事もなく大宮へ帰還！

仕事の都合で先に帰ってきましたが、その後妻も結局インフルエンザに感染してしまいましたが、子供2人は無事に帰ってきました！

昔はすぐに熱が出て、保育園からお迎え要請が来てたのに強くなったなと^_^

でも、食生活は本当に重要なんですよ！

年末年始は私も暴飲暴食してましたが、普段から食生活に気をつけているから、免疫力も以前より上がってきたのだと思います。

やはり、ベースとなる食の柱をしっかり決めておくことが重要だと思います。

そこにプラスして、免疫力を上げるものや抗酸化力の高いものを取り入れて行けば、体が証明してくれます^_^

でも、みんなで楽しむときは少々ジャンクなものだって、楽しんで食べる！

アレもダメ、これもダメって方がストレスになって不健康だし、楽しむことが重要だと思っています^_^

楽しんで、笑顔で美味しく食べる！

これ重要です^_^

#あうんまるしぇ #あうなー #インフルエンザ #免疫力 #対策 #食生活 #腸内環境 #抗酸化 #酵素 #楽しむ #笑顔 #子供 #保育園 #子育て #大宮 #さいたま市 #埼玉