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ファスティング5日目

 

ついに断食3日目を迎えました。

明日のお昼には回復食のおもゆを食べられる‼️

...

楽しみだ^_^

今日もぼーっとしてますが、大きな不調もありません。

ただたまに足が重く感じたり、クラっとするような感覚はありますが概ね良好です。

朝は顔がむくんでいましたが、この時間には問題なくなってると思います^_^;

体内でデトックスしているのかな?

若干心臓の鼓動が激しいような感じですが、これは改めてスマートパルスで心拍数なども計測しているので、ご報告しますね。

体重も順調に落ちて来ていますが、朝一で測り忘れ、水やポタージェを300mlくらい飲んでしまった後の体重になります。

明日の朝が一番下がるかな?

今のところ大きな不調もなく継続していますが、ランナーズハイのようなケトンハイを楽しみにしていましたが、今のところ大きな変化は無いです。

これは残念^_^;

さぁ残すところ後2日!

ここからが一番肝心になってくると思うので、また明日もレポートします。

ちなみに明日は、ファスティング体験会。

明日はリアルな声が生で聴けますよ^_^

残席ありますので、興味がある方は是非ご連絡くださいね!

   

#あうんまるしぇ #あうなー #ファスティング #5日目 #ダイエット #デトックス #毒素 #体質改善 #ケトンハイ #ランナーズハイ #大宮 #さいたま市 #埼玉

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CLOSED:毎週水曜、ハッピーマンデー、年末年始

電話:048-782-9916 

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